ГЛАЗА - Признак хорошего здоровья

Ясные, живые глаза — признак хорошего здоровья!

Напомним, что непосредственно под глазами нет сальных желёз, выделения которых могли бы смазывать кожу. Это самые нежные участки кожи лица, и первые симптомы старения проявляются именно на них. Стресс, тревога, беспокойство, бессонница, задержка жидкости в организме, воздействие солнечных лучей, слишком тусклый или, напротив, чересчур яркий свет, переутомление и злоупотребление алкоголем — всё это плохо влияет на глаза и ведёт к появлению морщин в уголках глаз.

Существует несколько простых способов снять нагрузку с глаз, избежать перенапряжения и морщин и придать глазам живость и блеск:

1. Моргайте как следует. Моргание снижает напряжение глаз, улучшает зрение и обеспечивает глазам смазку. В нормальном состоянии мы моргаем три-четыре раза в минуту. Обратите внимание на то, как естественно и мягко моргают младенцы. Когда вы читаете, старайтесь моргать по меньшей мере два раза за время прочтения одной строки.

2. Делайте гимнастику для глаз: вращайте глазными яблоками, выполняя один полный круг по часовой стрелке и ещё один — против.

3. Прикрывайте глаза ладонями. Закройте глаза и мягко прикройте их ладонями, чтобы доступ света на сетчатку полностью прекратился. Расслабьтесь и спокойно посидите так пару минут. Если вы по-прежнему «видите» световые пятна, продлите процедуру ещё на несколько минут, стараясь расслабиться и погрузиться в полную тьму. Повторяйте это упражнение через каждый час. Оно также помогает при кровоизлиянии в глаза.

4. Массируйте веки. Особенно полезен масляный массаж, поскольку веки (как и кожа мошонки у мужчин) способны поглощать липиды (масла) в десять раз активнее, чем любой другой участок кожи. Чтобы предотвратить появление морщин, осторожно массируйте глаза на ночь, легкими движениями втирая в кожу тёплое ги, миндальное или оливковое масло в смеси с несколькими каплями эфирного масла розы или сандала.

5.Чтобы кожа вокруг глаз приобрела блеск и красивый тон, устраивайте ванны для глаз из отвара фенхеля. Охладите отвар до комнатной температуры и перелейте его в глазную ванночку или неглубокую миску. Промойте глаза в течение 30 секунд каждый, моргая в жидкости.

6. При кровоизлияниях в глаза обмакните два ватных тампона в розовую воду, лягте на спину и положите тампоны на веки закрытых глаз на 10-15 минут.

7. Чтобы ресницы и брови стали гуще, каждый вечер перед сном слегка смазывайте их касторовым или оливковым маслом.

8. Чтобы глаза "искрились" жизненной силой в любом возрасте отдыхайте в капиллярной ванне с Живичным тоником Жёлтым по 15 минут 1-2-3 раза в неделю. Эти ванны также дают и лечебный эффект при разных глазных болезнях.

 

 

По материалам книги Райчур Пратимы "Абсолютная красота", Олега Мазура "Скипидарные ванны".

Опубликовано: 15 июля 2017 г.
Теги: скипидарные ванны, доктор мазур, глазные болезни
Если Вы чувствуете себя несчастливым человеком, то, что, по-вашему, может быть причиной?

 Нет желаемого здоровья
 Не тот спутник (попутчик) жизни
 Недостаточное материальное состояние
 Нет цели в жизни
 Нелюбимая работа
 Отсутствие у Вас любви
 Всё ещё не могу поверить, что «чтобы изменить мир вокруг себя, нужно начать изменять себя»
 Я счастливый человек

 
Cредства для похудения
Водные процедуры для профилактики болезней
Гигиенические средства
Водоочистка
Информационно-консультационные услуги
Книжная продукция
Красота для комфорта
Вход в аккаунт
Новости сайта
  • Нет новостей
Облако тегов
Подписка на рассылку
Ваше имя
Ваш Email